Puberty in Girls | लड़कियों में यौवन

लड़कियों में बेटी की बात करते हैं आपकी टीनएज Teenage का समय आपके लिए बहुत मुश्किल होता है और उससे ज्यादा मुश्किल hota hai or us se bhi zada aapke Parents के लिए क्योंकि आप में कई बदलाव आ रहे होते हैं | इसमें आपकी गलती ना हो क्योंकि आपके शरीर में बहुत से hormonal चेंज होते हैं | puberty वह समय है जब एक बच्चे का शरीर धीरे धीरे Mature रूप लेता है जो कि Reproduction और fertilization फर्टिलाइजेशन कर पाता है इसकी शुरुआत होती है isske sath jo aapke Libido ko traeger करता है और यौन संबंध इच्छाओं को बढ़ाता है और साथ ही आप की हड्डियां, त्वचा, blood, hairs और सभी चीजों में ग्रोथ लाता है इस दौरान आपकी Height हाइट और वजन में काफी बदलाव होता है इसलिए agar aap chubby थी तो बाद में पतले हो जाएंगे या हाइट कम थी तो अचानक बढ़ जाएगी लड़कियों में आमतौर पर 10 से 12 साल में आती है और लड़कों में देर से आती है लेकिन लड़कियों में भी विधि जल्दी खत्म होती है इसलिए अगर कोई लड़की class (क्लास) में सबसे ऊंची हो तो घबराने की जरूरत नहीं है लड़के दसवीं और बारहवीं तक तुम्हारी हाइट (Height) को beat कर ही लेंगे | Puberty jaldi bhi aaskti hai or Late bhi हो सकती है या फिर जल्दी भी हो सकती है | सबसे पहला संकेत है | स्तन ka aana ye change ek din mein nahi hota से जल्दी हासिल नहीं कर लेंगे लेकिन बाकी चीजें जैसे Arola ka dark hona (Nipple ka dark area) और बढ़ना यह सब Puberty का हिस्सा है हो सकता है इस दौरान एक स्तन दूसरे से बड़ा हो यह normal है आमतौर पर दिखाई देने वाला बदलाव होता है आपके Labia par hair ka grow hone lagta hai. जैसे जैसे बाल बढ़ते हैं | uske area bhi badne lagta hai aur wo upper thigh tak aa jate hai. यौन अंग यानि की आप की Vagina,uterus, ovary (change which are not visibal) जो आंखों से नजर नहीं आती है लेकिन इस दौरान शरीर में Estrogen की मात्रा बढ़ जाती है और और organs का साइज भी बढ़ने लगता है मैंने पहले भी कहा और फिर याद दिला रही हूं लड़कियों में Puberty का बड़ा संकेत है Mensuration इसी के बाद ही लड़कियां Pregnant प्रेग्नेंट हो पाती है

Estrogen (increased enstrogen causes the Hips to widen) इनकी मात्रा बढ़ने से जुड़े होते हैं जिससे की Hips बड़ा हो जा ता है और शरीर के कुछ हिस्सों में Fat परसेंटेज बढ़ जाता है खासकर Breast, Hips,Butt, upper Arms & Thighs . Hormonal change के दौरान आपकी पसीने की बदबू बदल जाती है ऐसा आए बदलाव की वजह से होता है साथ ही त्वचा ऑयली हो जाती है |

Later signs of puberty in girls

After a year or so of puberty beginning, and for the next couple of years:

girls' breasts continue to grow and become fuller
around 2 years after beginning puberty, girls usually have their first period
pubic hair becomes coarser and curlier
underarm hair begins to grow – some girls also have hair in other parts of their body, such as their top lip, and this is completely normal
girls start to sweat more
girls often get acne – a skin condition that shows up as different types of spots, including whiteheads, blackheads and pus-filled spots called pustules
girls have a white vaginal discharge
girls go through a growth spurt – from the time their periods start, girls grow 5 to 7.5cm (2 to 3 inches) annually over the next year or two, then reach their adult height
most girls gain weight (which is normal) as their body shape changes – girls develop more body fat along their upper arms, thighs and upper back; their hips grow rounder and their waist gets narrower

After about 4 years of puberty in girls

breasts becomes adult-like
pubic hair has spread to the inner thigh
genitals should now be fully developed
girls stop growing taller

Puberty in Girls | लड़कियों में यौवन